ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

Χρήσιμες συμβουλές για το πώς θ’ αντιμετωπίσουμε τον καύσωνα

29 Ιούλ 2015 • 08:11
Χρήσιμες συμβουλές για το πώς   θ’ αντιμετωπίσουμε τον καύσωνα

• Καμπανάκι κρούουν οι υπηρεσίες υγείας κυρίως προς τις ευπαθείς ομάδες του πληθυσμού, για τον καύσωνα που θα πλήξει αυτές τις μέρες ολόκληρη την χώρα, με το θερμόμετρο σε αρκετές περιοχές να ξεπερνά του 40 βαθμούς Κελσίου.
Βέβαια, στα Γιάννενα οι προβλέψεις των μετεωρολόγων δεν είναι τόσο… δυσοίωνες όσο σε άλλες περιοχές της χώρας, αφού σήμερα το θερμόμετρο δεν θα ξεπεράσει τους 35 βαθμούς Κελσίου. Ωστόσο από αύριο μέχρι και το Σάββατο ανεβαίνει η θερμοκρασία και θα φτάσει 36 έως και 37 βαθμούς.  
Την προσοχή των αρμόδιων υπηρεσιών για τον καύσωνα εφιστά με εγκύκλιό της, η Γενική Γραμματεία Δημόσιας Υγείας και αναφέρει λεπτομερώς τις επιπτώσεις από την εμφάνιση υψηλών θερμοκρασιών, στον πληθυσμό.

Κλιματιζόμενες αίθουσες
Ο ΟΚΠΑΠΑ του Δήμου Ιωαννιτών, στα πλαίσια της λήψης  εκτάκτων μέτρων για την κάλυψη των αναγκών των συμπολιτών μας λόγω των υψηλών θερμοκρασιών, έχει μεριμνήσει για τη λειτουργία κλιματιζόμενων χώρων στα ΚΑΠΗ του Δήμου που θα λειτουργήσουν ως αίθουσες υποδοχής και αναμονής του κοινού από τις 8 π.μ. έως τις 3 μ.μ.
Οι αίθουσες αυτές βρίσκονται στις εξής διευθύνσεις:
    1ο Κ.Α.Π.Η.  Ιωαννίνων, Λ. Τσαλδάρη 1Α, 2ο  Κ.Α.Π.Η.  Ιωαννίνων, Βηλαρά 37, 3ο Κ.Α.Π.Η.  Ιωαννίνων, ΚΑ Φεβρουαρίου 198, 4ο Κ.Α.Π.Η.  Ιωαννίνων, Παλαιολόγου 6, 5ο Κ.Α.Π.Η.  Ιωαννίνων, Ν. Ζέρβα 79, 6ο Κ.Α.Π.Η.  Ιωαννίνων, Θωμά Πασχίδη 40, 7ο  Κ.Α.Π.Η.  Ιωαννίνων, Χρήστου Πάτση 4, 8ο Κ.Α.Π.Η.  Σεισμοπλήκτων, Σεισμόπληκτα Αιγαίου και Αγίας Άννης 4, 9ο  Κ.Α.Π.Η. Πεδινής, 10ο  Κ.Α.Π.Η. Ανατολής, 11ο  Κ.Α.Π.Η. Περάματος, 12ο  Κ.Α.Π.Η.  Κατσικάς    

Η θερμοπληξία
Όπως εξηγεί η εγκύκλιος της Γ.Γ. Δημ. Υγείας αν η θερμοκρασία του περιβάλλοντος ξεπεράσει ορισμένα όρια, ανεκτά από τον ανθρώπινο οργανισμό, σε συνέργια με ορισμένους άλλους παράγοντες (υγρασία, άπνοια κ.λ.π.), δημιουργούνται παθολογικές καταστάσεις ποικίλου βαθμού βαρύτητας, που μπορούν να οδηγήσουν σε κωματώδη κατάσταση αλλά και στο θάνατο. Τα αρχικά συμπτώματα μπορεί να είναι: δυνατός πονοκέφαλος, ατονία, αίσθημα καταβολής, τάση για λιποθυμία, πτώση της αρτηριακής πίεσης, ναυτία, έμετοι και ταχυπαλμία. Το σύνδρομο της θερμοπληξίας, εκδηλώνεται με αυξημένη θερμοκρασία του σώματος, σπασμούς, εμέτους, διάρροια, διαταραχή της πηκτικότητας του αίματος, απουσία εφίδρωσης. Μπορεί ακόμη να επέλθει έμφραγμα του μυοκαρδίου.

Προληπτικά μέτρα
Επιγραμματικά, τα μέτρα για την πρόληψη της εμφάνισης συμπτωμάτων κατά τον καύσωνα τα οποία περιλαμβάνονται στην εγκύκλιο είναι:
α) Αποφυγή έκθεσης στο ηλιακό φως.
β) Αποφυγή βαριάς σωματικής εργασίας.
γ) Ιδιαίτερη προσοχή στη διατροφή. Πρόσληψη άφθονων υγρών, κατά προτίμηση νερού και φυσικών χυμών. Αποφυγή των οινοπνευματωδών ποτών.
δ) Συχνά μπάνια και ντους.
ε) Τα βρέφη και τα παιδιά να ντύνονται όσο γίνεται πιο ελαφράζ) Περισσότερη προσοχή να δοθεί στις καλούμενες ομάδες υψηλού κινδύνου του καύσωνα, που είναι: Όλα τα άτομα ηλικίας άνω των 65 ετών. Και τα άτομα που πάσχουν από χρόνια νοσήματα, όπως καρδιοπάθειες, νεφροπάθειες, πνευμονοπάθειες, ηπατοπάθειες, σακχαρώδη διαβήτη κ.λ.π.
η) Οι χώροι εργασίας πρέπει να διαθέτουν κλιματιστικά μηχανήματα ή απλούς ανεμιστήρες, κατά προτίμηση οροφής.
θ) Τα μέσα μαζικής μεταφοράς πρέπει να φροντίζουν για την καλή λειτουργία του κλιματισμού τους.

Το καθημερɩνό ενημερωτɩκό δελτίο της Ηπείρου
στο email σου.